VOLVER A TI
📌 INFORMACIÓN GENERAL
- Duración: 1 día
- Horario: 9:00h – 18:00h
- Idioma: Español
- Ubicación: Por confirmar
- Nivel: No se requiere
- Grupo: mínimo 15 – máximo 20 personas
- Formato: Grupal
🧘 TIPOS DE PRÁCTICA
- Meditación guiada
- Introspección
- Conexión cuerpo-mente
🌿 ACTIVIDADES
- Consciencia personal
- Ejercicios de presencia
- Dinámica: quién soy vs quién estoy siendo
- Visualización guiada
- Movimiento consciente
- Ritual de reconexión
🍽️ ¿QUÉ INCLUYE?
- Coffee break continuo
- Comida incluida (menú saludable valorado en 20€ por persona)
- Todas las actividades
- Materiales
- Espacio preparado